מעבר לגיל 50, הבחירה בין קיווי ירוק לקיווי צהוב הופכת למשמעותית כדי למקסם את היתרונות התזונתיים. הקיווי הירוק, עם עושר הסיבים והשמירה הארוכה שלו, מקדם עיכול, בעוד הקיווי הצהוב מתבלט בגילוי המתוק שלו ובריכוז גבוה של ויטמין C. שילוב של שני הזנים מאפשר לנצל יתרונות משלימים, כך שמתקבל איזון אידיאלי לשמירה על תזונה בריאה. עיקרי … המשך לקרוא קיווי צהוב או קיווי ירוק, מה כדאי להעדיף לאחר גיל 50? המדע חד משמעי בנושא הזה